Hieronder een paar tips, die je misschien kunnen helpen om het ingesleten patroon van controleren, of terugkerende negatieve gedachten en...

Onbewust houden we vaak aan allerlei ideeën vast die we in onze jongere jaren hebben ontwikkeld om ons staande te houden. Maar die...

Iedereen heeft baat bij Aarden, maar wij zijn allemaal verschillend. De ene voelt al verandering om op blote voeten te lopen, de ander...

Positieve oefeningen richten zich onder andere op wat goed gaat in je leven, waar je dankbaar voor bent. Eigenlijk zijn de oefeningen een...

Voorkom hoge spanningen en lichamelijk ongemakken met aarding Slaap jij slecht, heb jij te weinig energie, heb je het gevoel dat je...

Ik wil het vandaag met jullie hebben over levenslessen. En wat er gebeurd als je een levensles begrijpt, kan omarmen, los laten of...