Ik ben Anja Kramer — Body & Mind therapeut, therapeutisch masseur, BewustZijn-coach en grondlegger van FeelGood Academie.

 

​In mijn eigen levensreis heb ik ervaren dat het lichaam altijd spreekt. Soms zacht fluisterend, soms luid en duidelijk, soms confronterend. Niet om je tegen te werken, maar om je stil te zetten, te laten luisteren en te voelen.

 

Net als de ijsvogel, die geduldig observeert voordat hij in beweging komt, nodigt het lichaam je uit om eerst te kijken, vervolgens te herkennen en uiteindelijk te begrijpen wat het je probeert te vertellen. Zo begrijp je niet alleen beter wat er speelt, maar kom je ook opnieuw in verbinding met jezelf. Van daaruit ga je steeds meer leven vanuit wie je werkelijk bent. De keuzes die je maakt, gaan steeds beter passen bij wie jij bent..

​

Ik zie lichamelijke en mentale klachten niet als belemmeringen, maar als waardevolle boodschappen van het lichaam. Achter iedere klacht schuilt een verhaal. Niet alleen over wat er zichtbaar is, maar vooral over wat gezien wil worden. Dat geldt voor jezelf én voor de mensen die je begeleidt. Ze laten zien waar je uit balans bent geraakt, waar je jezelf bent voorbijgelopen, je grenzen niet meer voelt of waar je onderweg het contact met jezelf bent verloren.

​

Wanneer je leert begrijpen wat jouw lichaam je laat zien, ontstaat ruimte voor rust, vertrouwen en bewustwording.

​​​

Vanuit aandacht, rust, veiligheid en verbinding begeleid ik je om opnieuw te leren luisteren naar jezelf, je lichaam, je gevoel en je hart. Zo groeit het vertrouwen om weer jezelf te zijn en te leven vanuit wie je werkelijk bent.

​

Mijn werk is er voor mensen die zichzelf beter willen leren begrijpen en opnieuw willen leven vanuit wie zij werkelijk zijn.

​

Én voor masseurs, therapeuten, coaches, lichaamswerkers en zorgprofessionals die verder willen kijken dan de klacht alleen, en hun cliënten met meer inzicht, vertrouwen en lichaamsbewustzijn willen begeleiden. 

​

Want wanneer je leert luisteren naar het lichaam, verandert niet alleen wat je ziet.

Je begrijpt ook beter wat werkelijk aandacht nodig heeft.

​

In mijn begeleiding ontdek je hoe je

• klachten begrijpt in plaats van bestrijdt;

• signalen en lichaamstaal herkent én erop leert vertrouwen;

• patronen en terugkerende thema's doorziet;

• meer leert vertrouwen op je lichaam en intuïtie;

• leeft en begeleidt vanuit verbinding in plaats van vanuit strijd.

​

Zo begeleid ik mensen én professionals in de beweging van klacht naar inzicht. Naar meer rust, meer verbinding en meer leven vanuit wie je werkelijk bent. Want wat je bij jezelf leert herkennen, ga je ook herkennen bij jouw cliënten.

​

Net als de ijsvogel geloof ik in observeren, geduld en het juiste moment. Wanneer we durven stil te staan, wordt zichtbaar wat gezien wil worden. Daar ontstaat de beweging van klacht naar inzicht, van overleven naar leven en van zoeken naar thuiskomen.

​

​​​