%20los.png)
FeelGood about it
Ik geloof dat het lichaam een wijze en betrouwbare innerlijke gids is die laat zien waar we uit balans zijn geraakt en wat nodig is om terug te keren naar onszelf. Heling is geen kwestie van fixen of vechten, maar van vertragen, voelen en bewust worden.
FeelGood staat voor begeleiding waarin hoofd, lichaam en gevoel samenkomen. Waar ruimte is voor zachtheid én kracht, en waar klachten niet worden onderdrukt, maar begrepen.
Ervaar en ontdek wie jij bent, dat geeft rust, balans en vrijheid
voor jou en als professional. FeelGood about it.
Van klacht naar kracht — met het lichaam als innerlijke gids
Ik ben Anja Kramer — Body & Mind therapeut, therapeutisch masseur, BewustZijn-coach en grondlegger van FeelGood Academie.
Mijn werk draait om één essentie:
via het lichaam weer thuiskomen bij jezelf en bij de ander.
In mijn eigen levensreis heb ik ervaren hoe het lichaam altijd spreekt — soms zacht fluisterend, soms luid en confronterend. Niet om je tegen te houden, maar om je stil te zetten, te laten luisteren en voelen, net als een ijsvogel — zodat er richting ontstaat en je opnieuw in verbinding komt met wie je werkelijk bent.
Ik zie lichamelijke en mentale klachten niet als belemmeringen, maar als waardevolle boodschappen van het lichaam als innerlijke gids. Ze laten je zien waar je uit balans bent geraakt, waar je jezelf bent voorbijgelopen, je grenzen niet (meer) durft aan te geven of waar je jezelf bent kwijtgeraakt — én wat je nodig hebt om weer dichter bij jezelf te komen.
Vanuit aandacht, rust, verbinding en veiligheid begeleid ik je om opnieuw te leren luisteren naar jezelf, je lichaam, je gevoel en je hart. In die verbinding groeit zelfinzicht, vertrouwen en innerlijke balans, zodat je kunt leven vanuit wie je werkelijk bent.
Mijn werk is er voor jou, wanneer je jezelf beter wilt begrijpen en weer dichter bij jezelf wilt komen.
Én voor professionals die hun begeleiding willen verdiepen en met meer gevoeligheid, bewustzijn en lichaamswijsheid willen werken met hun cliënten.
Want wanneer je leert luisteren naar het lichaam, groeit niet alleen zelfkennis, bewustwording en zelfvertrouwen — er ontstaat ook ruimte, rust en kracht. Je ontdekt wie je werkelijk bent en leert keuzes maken die kloppen, voor jou én voor je leven of je client en je praktijk.
In mijn begeleiding ontdek je:
-
klachten begrijpen in plaats van bestrijden
-
lichaamstaal herkennen en erop vertrouwen
-
patronen doorzien en grenzen leren voelen
-
niet alleen oplossen, maar voelen, herkennen en transformeren
-
leven in flow, in plaats van vechten
Zo ondersteun ik jou — en professionals met hun cliënten — in de reis van klacht naar kracht: meer in balans, meer in verbinding, meer jezelf.
Net als de ijsvogel geloof ik in observeren, geduld en het juiste moment. Wanneer we durven stil te staan, wordt zichtbaar wat gezien wil worden — en ontstaat de beweging van klacht naar kracht, van overleven naar leven, van zoeken naar thuiskomen.
Dit doe ik via Body & Mind consulten, Good to be My® – Op reis naar jezelf, Good Balans® - Van klacht naar kracht en Good for You®, waarin lichaam, ziel en hart samenkomen. Ik begeleid je stap voor stap. Je leert jezelf voelen, kennen en accepteren — zodat je het leven kunt leiden dat bij jou past.
FeelGood — een veilige plek waar niets moet, alles mag en je lichaam je gids is.
FeelGood about it,
Voel, observeer en vlieg als de ijsvogel
richting zelfinzicht, balans en kracht. FeelGood about it.
Zij gingen je voor
Dankjewel voor de bijzondere ervaring en de mooie energetische verbinding én samenwerking.
Azra
Nu al een aantal keer bij Anja geweest en elke keer kijk ik er weer naar uit. Ze voelt goed aan wat je nodig hebt en ze neemt daarvoor ook echt de tijd. Ze is betrouwbaar en zorgvuldig.
Lisa
Al mijn verwachtingen zijn voldaan. Leerstof was duidelijk en direct koppelbaar met de praktijk. Anja, je doet het super goed, ik ben super blij dat ik bij jou de ontspanningsmassage cursus mocht doen.
Ummuhan
De combinatie theorie en praktijk is goed. Het trainingsmateriaal is erg netjes, verzorgt en overzichtelijk.
De lesstof was begrijpelijk en ze had alle tijd voor ons.
Zeer content over de opleiding. Zeer bruikbaar. Benieuwd hoe zich dit in de praktijk gaat uitpakken.
Mijn weekend was echt fijn, heeft een beetje kunnen indalen. Zo mooi om te ervaren wat je lichaam je eigenlijk allemaal vertelt. Mooie ervaring en zeker iets om verder in te gaan. Anja is een fijne docent. Rustig, stelt je op je gemak en weet waarover ze praat. Ze is enthousiast en bevlogen en dat voel je tijdens de cursus.
Peter
Jeroen
Sabina
Hoe het werkt
Release Your Mind
Online trainingen
Krijg toegang tot zorgvuldig ontwikkelde programma’s die je op elk moment kunt volgen.
Zo werk je flexibel aan je welzijn, waar en wanneer jij wilt.
Treat Your Body
Exclusieve 1 op 1 vip traject
Kies voor een exclusief traject met volledige aandacht voor jouw persoonlijke proces. Gericht op verdieping, transformatie en blijvende verandering.
Listen to Your Soul
Groepssessies
Ontwikkel jezelf in een veilige en inspirerende omgeving samen met anderen. Verbinding en begeleiding ondersteunen jouw persoonlijke groei en bewustzijn.
Voor Jou — Herontdek je ware ik
Ontdek wie jij bent — op reis naar jezelf
Ben jij klaar om weer in contact te komen met jezelf, je lichaam, je gevoel en je hart? Bij FeelGood leer je voelen, ontdekken en jouw innerlijke wijsheid te versterken.
Wanneer je leert luisteren naar je lichaam, groeit niet alleen je zelfkennis, bewustwording en zelfvertrouwen — er ontstaat ook ruimte, rust en innerlijke kracht. Je ontdekt wie je werkelijk bent en leert keuzes maken die écht bij jou passen, zodat je kunt leven vanuit wie je bent.
Wat je gaat ervaren:
-
Voelen in plaats van blijven denken en piekeren
-
Weer volledig in je lichaam landen
-
Je grenzen leren herkennen en respecteren
-
Meer innerlijke rust en zelfvertrouwen
-
Ontdekken wat jij nodig hebt om in balans te komen
Voor Professionals — Van klacht naar kracht
Het lichaam als gids in jouw behandelingen
Wil jij je cliënten beter begrijpen en effectiever begeleiden?
Verandering ontstaat wanneer niet alleen symptomen worden behandeld, maar ook de onderliggende signalen aandacht krijgen.
Bij FeelGood Academie leer je klachten van je cliënt te zien als richtingaanwijzers van hun innerlijke gids. Zo verschuift jouw begeleiding van ‘oplossen’ naar inzicht geven — en van behandelen naar bewustwording begeleiden.
Wat jij leert:
-
Lichaamstaal lezen en erop vertrouwen
-
Klachten herkennen als betekenisvolle signalen
-
Cliënten begeleiden van “in het hoofd” naar “in het lichaam”
-
Patronen en grenzen zichtbaar en voelbaar maken
-
Werken vanuit rust, ruimte en vertrouwen
Sluit je aan bij onze community en blijf groeien. Ontvang inspiratie, verdieping en ondersteuning in jouw persoonlijke en professionele ontwikkeling.
Good Group
Join Our Program
Verlang je naar een plek waar je jezelf mag zijn, waar je kunt delen, voelen en groeien samen met gelijkgestemden? Waar je niet hoeft uit te leggen wat je voelt, maar wordt gezien en begrepen?
Samen creëren we een plek van vertrouwen, rust en ontwikkeling — waarin jij mag blijven ontdekken, groeien en thuiskomen bij jezelf.
Je bent welkom, precies zoals je bent.
Het is tijd om je te verbinden. FeelGood about it!
