%20los.png)
Good to Be Me®
-
Je wilt jezelf beter leren begrijpen.
-
Je vraagt je af waarom je steeds tegen dezelfde patronen aanloopt.
-
Je wilt begrijpen wat jouw klachten, emoties en gedrag je proberen te vertellen.
-
Je wilt keuzes maken die écht bij jou passen.
-
Je wilt meer vertrouwen op jezelf én je gevoel.
-
Je bent klaar om met andere ogen naar jezelf te kijken.
Ontdek wat er zichtbaar wordt wanneer je écht
naar jezelf leert kijken.
Good to Be Me® — Achter iedere klacht schuilt een verhaal
Ontdek de taal van jouw lichaam
en ontmoet jezelf
Je lichaam vertelt meer dan woorden alleen.
Soms vraag je je af waarom bepaalde klachten blijven terugkomen.
Waarom je steeds in dezelfde patronen terechtkomt.
Of waarom je soms anders reageert dan je eigenlijk zou willen.
Niet alles wat je lichaam laat zien, is direct zichtbaar of te verklaren.
Toch geeft het voortdurend signalen die je iets duidelijk willen maken.
Good to be Me® helpt je ontdekken waarom je denkt, voelt en reageert zoals je doet. Stap voor stap ontdek je de samenhang tussen jouw lichaam, klachten, emoties, gedrag en bewustzijn, zodat je jezelf beter leert begrijpen, bewuster keuzes kunt maken en steeds meer gaat leven vanuit wie jij werkelijk bent.
Ontdek waar jij nu staat
Het lichaam zoekt altijd balans
Een klacht ontstaat zelden zomaar.
Je lichaam laat voortdurend zien waar spanning ontstaat, waar energie stagneert of waar iets uit balans raakt.
Niet om je tegen te werken.
Maar om je iets duidelijk te maken.
Hoe beter je deze signalen leert herkennen en begrijpen, hoe duidelijker wordt wat er achter jouw klachten, emoties en gedrag schuilgaat. Daardoor ontstaat ruimte om bewuste keuzes te maken die écht bij jou passen.
Van herkennen naar begrijpen
Binnen Good to be Me® werken we met de 13 lagen van lichaamsbewustzijn. Iedere laag laat een ander thema zien en helpt je verbanden te ontdekken tussen lichaam, klachten, emoties, gedrag en bewustzijn.
Niet om jezelf in een hokje te plaatsen.
Maar om jezelf beter te leren kennen.
Waarom je denkt zoals je denkt.
Voelt zoals je voelt.
En reageert zoals je reageert.
Zo ontdek je stap voor stap wat jou beweegt.
Kijken voorbij jouw klacht
Herken je dit?
Je zegt:
"Mijn schouders zitten vast."
Misschien loop je al langer rond met spanning in je schouders of nek.
Of merk je dat die klachten steeds opnieuw terugkomen.
En toch blijf je maar doorgaan.
Vaak blijft de aandacht hangen bij de klacht of pijn.
Maar wat als jouw lichaam méér probeert te vertellen?
De FeelGood Check laat zien welke lagen van lichaamsbewustzijn op dat moment extra aandacht vragen.
Bijvoorbeeld:
-
Laag 7 – Expressie & jezelf uiten
-
Laag 5 – Liefde & verbinding
-
Laag 3 – Grenzen & Zelfvertrouwen
Ineens ontstaat een ander beeld.
Niet alleen:
"Je schouders zijn gespannen."
Maar bijvoorbeeld:
"Welke spanning of verantwoordelijkheid draag je misschien al langere tijd met je mee?"
Of:
"Zou het kunnen dat je veel inhoudt, jezelf regelmatig op de achter-grond zet of moeite hebt om uit te spreken wat je werkelijk voelt?"
Zo ontdek je dat jouw klacht misschien niet het hele verhaal vertelt.
En ontstaat inzicht in wat jouw lichaam je probeert duidelijk te maken.
De FeelGood Check
Thuiskomen begint bij jezelf.
De FeelGood Check laat zien welke van de 13 lagen van lichaamsbewustzijn op dit moment jouw aandacht vragen.
Geen oordeel.
Geen goed of fout.
Maar inzicht in waar jij nu staat.
Van daaruit kun je ontdekken wat jouw lichaam je misschien probeert te vertellen en welke volgende stap bij jou past.
De FeelGood Check® geeft je een eerste beeld van jouw balans en vormt het begin van jouw reis naar jezelf.
Ontdek wat jouw lichaam jou vandaag vertelt.
Good to Be Me® — omdat het goed is om jezelf te zijn
FeelGood about You
Zij gingen je voor
Dankjewel voor de bijzondere ervaring en de mooie energetische verbinding én samenwerking.
Azra
Nu al een aantal keer bij Anja geweest en elke keer kijk ik er weer naar uit. Ze voelt goed aan wat je nodig hebt en ze neemt daarvoor ook echt de tijd. Ze is betrouwbaar en zorgvuldig.
Lisa
Al mijn verwachtingen zijn voldaan. Leerstof was duidelijk en direct koppelbaar met de praktijk. Anja, je doet het super goed, ik ben super blij dat ik bij jou de ontspanningsmassage cursus mocht doen.
Ummuhan
De combinatie theorie en praktijk is goed. Het trainingsmateriaal is erg netjes, verzorgt en overzichtelijk.
De lesstof was begrijpelijk en ze had alle tijd voor ons.
Zeer content over de opleiding. Zeer bruikbaar. Benieuwd hoe zich dit in de praktijk gaat uitpakken.
Mijn weekend was echt fijn, heeft een beetje kunnen indalen. Zo mooi om te ervaren wat je lichaam je eigenlijk allemaal vertelt. Mooie ervaring en zeker iets om verder in te gaan. Anja is een fijne docent. Rustig, stelt je op je gemak en weet waarover ze praat. Ze is enthousiast en bevlogen en dat voel je tijdens de cursus.
Peter
Jeroen
Sabina