%20los.png)
FeelGood Reis®
-
Je wilt niet alleen begrijpen, maar ook zelf ervaren.
-
Je wilt oude patronen stap voor stap doorbreken.
-
Je wilt meer rust, vertrouwen en verbinding met jezelf ervaren.
-
Je wilt weer leren leven vanuit wie jij werkelijk bent.
-
Je bent klaar om niet langer alleen te overleven, maar weer écht te leven.
Ontdek wat er verandert wanneer je niet alleen begrijpt, maar ook gaat ervaren.
FeelGood Reis® — Jouw reis begint op het moment dat
je besluit jezelf écht te ontmoeten
Leven vanuit wie je werkelijk bent.
Je hebt ontdekt dat jouw lichaam meer vertelt dan woorden alleen.
Misschien begin je steeds beter te begrijpen waarom jouw lichaam deze signalen geeft.
Nu is het tijd om niet alleen te begrijpen, maar ook te ervaren wat jouw lichaam je wil laten zien.
Jouw ontdekkingsreis
De FeelGood Reis® is een persoonlijke ontdekkingsreis waarin inzicht, ervaring en bewustwording samenkomen
Luisteren
Je neemt bewust even de tijd voor jezelf.
Niet voor alles wat nog moet.
Maar voor wat jouw lichaam je al langere tijd probeert te vertellen.
Herkennen
Je herkent steeds vaker de signalen van jouw lichaam.
Je ontdekt dat klachten, emoties en terugkerende patronen met elkaar samenhangen.
Begrijpen
Je gaat verbanden zien.
Je begrijpt waarom je steeds tegen dezelfde patronen aanloopt.
Je begrijpt waarom je lichaam reageert zoals het doet.
En wat het je probeert duidelijk te maken.
Ervaren
Je leert opnieuw vertrouwen op jezelf.
Niet alleen omdat je het begrijpt.
Maar omdat je het ervaart.
Leven
Steeds meer leef je vanuit wie je werkelijk bent.
Met meer balans.
Meer energie.
Meer vrijheid.
Meer verbinding.
En vooral...
Iedere laag brengt je dichter bij jezelf — FeelGood about You
Van begrijpen naar leven.
Van vertragen → naar luisteren.
Van luisteren → naar herkennen.
Van herkennen → naar begrijpen.
Van begrijpen → naar ervaren.
Van ervaren → naar leven.
Ervaren is begrijpen
Niet alles laat zich uitleggen.
Sommige inzichten ontstaan pas wanneer je ze zelf ervaart.
Tijdens de FeelGood Reis ontdek je de 13 lagen van lichaamsbewustzijn. Iedere laag heeft een eigen thema en laat zien hoe lichaam, emoties, gedrag en bewustzijn met elkaar samenhangen.
Elk thema heeft invloed op hoe je denkt, voelt, reageert en in het leven staat.
De reis volgt een natuurlijke opbouw. Je begint bij het thema dat op dit moment het beste aansluit bij jouw leven.
➜ Achter iedere klacht schuilt een verhaal.
➜ Iedere ervaring brengt meer inzicht.
➜ Iedere stap vergroot je bewustwording.
➜ En iedere herkenning brengt je dichter bij jezelf.
Wat levert de FeelGood Reis je op?
-
Je ervaart meer rust in je hoofd én in je lichaam.
-
Je leert jezelf steeds beter begrijpen.
-
Je leert luisteren naar de signalen van jouw lichaam.
-
Je doorbreekt terugkerende patronen.
-
Je maakt keuzes die écht bij jou passen.
-
Je leeft steeds meer vanuit wie jij werkelijk bent.
En misschien wel het belangrijkste...
Je ontdekt dat jouw lichaam niet tegen je werkt.
Maar vóór je.
FeelGood Reis® — omdat het goed is om jezelf te zijn
FeelGood about You
"Niet veranderen. Maar herinneren wie je bent."
FeelGood about You
Kies de reis die bij jou past
Vier reizen. Eén reis terug naar jezelf.
Iedere stap brengt meer inzicht.
Iedere ontdekking brengt je dichter bij wie jij werkelijk bent.
Thuiskomen bij jezelf.
ProefReis® - 1 laag • 2 weken • €197
Maak kennis met de FeelGood Reis®.
Ontdek hoe één laag van lichaamsbewustzijn je verrassend veel inzicht kan geven in jezelf én in wat jouw lichaam je probeert te vertellen
MiniReis® - 3 lagen • 6 weken • €555
Werk rond één thema dat jouw aandacht vraagt.
Kies voor de onderste of bovenste drie lagen van lichaamsbewustzijn, of stel jouw eigen MiniReis® samen.
VerdiepingsReis® - 7 lagen • 14 weken • €999
Breng meer verdieping en samenhang.
Werk met zes lagen van lichaamsbewustzijn en een bonuslaag. Ontdek steeds meer verbinding tussen lichaam, emoties, gedrag en bewustzijn.
TransformatieReis® -
13 lagen • 26 weken • €1777
De complete reis naar jezelf.
Doorloop alle 13 lagen van lichaamsbewustzijn met persoonlijke begeleiding en ervaar blijvende verandering.
➜ Ontdek de TransformatieReis®
Het lichaam wijst de weg
Je hoeft niet harder je best te doen.
Je hoeft niet iemand anders te worden.
Je hoeft alleen opnieuw te leren luisteren naar wat jouw lichaam je iedere dag probeert te vertellen.
Zo ontstaat meer rust.
Meer vertrouwen.
Meer vrijheid.
En steeds meer ruimte om te leven vanuit wie jij werkelijk bent.
De FeelGood Check® laat zien welke van de 13 lagen van lichaamsbewustzijn op dit moment jouw aandacht vragen.
Zo ontdek je waar jouw reis naar jezelf mag beginnen.
Kies de reis die bij jou past
Welke reis je ook kiest, iedere reis werkt volgens dezelfde methode.
Stap voor stap ontdek je hoe de 13 lagen van lichaamsbewustzijn met
elkaar samenhangenen wat jouw lichaam je probeert te vertellen.
ProefReis®
1 laag van lichaamsbewustzijn
Prijs: € 197
Maak op een laagdrempelige manier kennis met de FeelGood Reis®.
Voor iedereen die één specifieke laag van lichaamsbewustzijn wil ontdekken, een klacht of thema wil onderzoeken of beter wil begrijpen. Een rustige eerste stap om te ervaren wat deze manier voor jou kan betekenen.
Je ontvangt
-
Uitleg en achtergrond van de gekozen laag
-
Een online leeromgeving vol inzichten en inspiratie
-
Gids met reflectievragen
-
Praktische oefeningen voor thuis
-
1 optionele Zoomsessie
Praktische informatie
Duur: Ongeveer 2 weken, zodat je de tijd hebt om te ontdekken, te voelen en te integreren.
Startdatum: Je start wanneer het jou uitkomt.
Tijdsinvestering: Eigen tempo.
Locatie: Online en via Zoomsessie.
Investering: € 197
Voor wie: Voor iedereen die wil groeien in zelfinzicht, innerlijke balans en lichaamsbewustzijn.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Maar je mag het wél zelf ervaren.
Iedere reis begint met één stap.
Misschien is dit jouw eerste stap naar meer rust, inzicht en leven vanuit wie jij werkelijk bent.
Klaar om te beginnen?
Ontdek hoe het voelt om weer thuis te komen bij jezelf.
Vertraag. Ervaar. Kom thuis in jezelf.
MiniReis®
Keuze uit 3 lagen van lichaamsbewustzijn
Prijs: € 555
Voor jou als je meer inzicht wilt krijgen in een specifiek thema, terugkerende klacht of patroon en daar op een rustige manier mee aan de slag wilt.
Tijdens de MiniReis® werk je met drie lagen van lichaamsbewustzijn die elkaar versterken en je helpen meer samenhang te ontdekken.
Je ontvangt
-
Uitleg en achtergrond van de gekozen lagen
-
Een online leeromgeving vol inzichten en inspiratie
-
Gids met reflectievragen
-
Praktische oefeningen voor thuis
-
3 optionele Zoomsessies
Praktische informatie
Duur: Ongeveer 6 weken (3 × 2 weken), zodat je iedere laag de tijd geeft om te ontdekken, voelen en integreren.
Startdatum: Je start wanneer het jou uitkomt.
Tijdsinvestering: Eigen tempo.
Locatie: Online en via Zoomsessies.
Investering: € 555
Voor wie: VVoor iedereen die wil groeien in zelfinzicht, innerlijke balans en lichaamsbewustzijn.
Iedere reis brengt je een stap dichter bij jezelf. Kies de reis die bij jou past
MiniReis® 1 – De 3 onderste lagen van lichaamsbewustzijn
MiniReis® 2 – De 3 bovenste lagen...
MiniReis® 3 – Stel je eigen reis samen
Klaar voor meer inzichten?
Ontdek hoe het voelt om weer thuis te komen bij jezelf.
Vertraag. Ervaar. Kom thuis in jezelf.
VerdiepingsReis®
6 lagen van lichaamsbewustzijn + bonus laag
Prijs: €999
Voor jou als je een volgende stap wilt zetten en jezelf verder wilt verdiepen.
Tijdens de VerdiepingsReis® werk je met zes lagen van lichaamsbewustzijn en een bonus laag. Je kiest voor de onderste of bovenste route, of stelt jouw eigen reis samen.
Je ontvangt
-
Uitleg en achtergrond van de gekozen lagen
-
Een online leeromgeving vol inzichten en inspiratie
-
Gids met reflectievragen
-
Praktische oefeningen voor thuis
-
6 optionele Zoomsessies
-
1 persoonlijke VIP-sessie
Praktische informatie
Duur: Ong. 14 weken (7 × 2 weken), zodat je iedere laag de tijd geeft om te ontdekken, voelen en integreren.
Startdatum: Je start wanneer het jou uitkomt.
Tijdsinvestering: Eigen tempo.
Locatie; Online, Zoomsessies en één persoonlijke VIP-sessie.
Investering: € 999
Voor wie: Voor iedereen die wil groeien in zelfinzicht, innerlijke balans en lichaamsbewustzijn.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Maar je mag het wél zelf ervaren.
Iedere reis brengt je een stap dichter bij jezelf.
Klaar voor verbinding?
Ontdek hoe het voelt om met meer rust, vertrouwen en bewustzijn te leven
Vertraag. Ervaar. Kom thuis in jezelf.
Meest gekozen
TransformatieReis® met alle 13 lagen van lichaamsbewustzijn
Voor jou als je voelt dat het tijd is voor een echte innerlijke verandering.
Tijdens de TransformatieReis® doorloop je alle 13 lagen van lichaamsbewustzijn. Stap voor stap ontdek je de samenhang tussen lichaam, klachten, emoties, gedrag en bewustzijn.
Met persoonlijke begeleiding krijg je alle ruimte om niet alleen te begrijpen, maar vooral ook te ervaren wat jouw lichaam je probeert te vertellen.
Je ontvangt
-
Alle 13 lagen van lichaamsbewustzijn plus een bonus laag
-
Een online leeromgeving vol inzichten en inspiratie
-
Gidsen met reflectievragen
-
Praktische oefeningen voor thuis
-
13 live Zoomsessies (1 per 2 weken)
-
3 persoonlijke 1-op-1 VIP-sessies
-
Toegang tot de VIP WhatsApp-community
Praktische informatie
Duur: 26 weken (ong. 6 maanden), zodat iedere laag de tijd krijgt om te ontdekken, te voelen en te integreren.
Startdatum: Je start wanneer het jou uitkomt.
Tijdsinvestering: Eigen tempo.
Locatie: Online, met live Zoomsessies en persoonlijke begeleiding.
Investering: € 1.777
Voor wie: Voor iedereen die wil groeien in zelfinzicht, lichaamsbewustzijn en innerlijke balans.
Klaar om jezelf weer te ontmoeten en te transformeren?
Ontdek hoe het voelt om weer écht thuis te komen bij jezelf.
Voel. Vertraag. Kom thuis in jezelf.
TransformatieReis met alle 13 lagen van lichaamsbewustzijn
Prijs: €1777
Je hoeft het niet alleen te doen, maar mag het wél zelf ervaren.
Het is tijd om jezelf te ontmoeten.
De 13 lagen van lichaamsbewustzijn
Tijdens deze reis kan je werken met de volgende thema en/of klacht:
– (On)Rust, Onzekerheid, Gronding...
– Emotionele onbalans en Relaties...
– Zelfvertrouwen en Grenzen...
– Zelfbeeld en Levenskracht...
– Liefde geven en ontvangen...
– Zelfzorg en Zachtheid...
– Jezelf uiten en Waarheid...
– Dromen en Verbeeldingskracht...
– Richting, Loslaten en Keuzes maken...
– Controle, Rigiditeit en Innerlijke rust...
– Ongeduld en Levensdoel...
– Overbelasting, Stress., te veel Moeten...
– Patronen, doen, actie en leven....
Laag 1 – Fundament
Laag 2 – Verbinding
Laag 3 – Persoonlijke kracht
Laag 4 – Vitaliteit
Laag 5 – Liefde
Laag 6 – Compassie
Laag 7 – Expressie
Laag 8 – Intuïtie
Laag 9 – Inzicht
Laag 10 – Bewustzijn
Laag 11 – Zingeving
Laag 12 – Transformatie
Laag 13 – Manifestatie
Iedere laag vertelt een eigen verhaal en helpt je een ander stukje van jezelf te ontdekken en te versterken. Samen vormen ze één geheel en geven ze je meer inzicht in jezelf.
Je hoeft deze reis
niet alleen te maken?
Soms voel je dat je niet alleen meer inzicht wilt, maar ook iemand die met je meeloopt.
Die samen met jou kijkt naar wat jouw lichaam laat zien.
Die vragen stelt.
Verbanden helpt ontdekken.
En je begeleidt op een manier die volledig aansluit bij waar jij nu bent.
Dan is de VIP Reis® misschien een betere stap voor jou.
"Niet veranderen. Maar herinneren wie je bent."
FeelGood about You
Iedere reis begint met een eerste ontmoeting.
Misschien wil je gewoon met een goed gesprek.
Een moment om stil te staan.
Om jouw verhaal te delen.
En samen te ontdekken welke stap op dit moment bij jou past.
➜ Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek
Zij gingen je voor
Dankjewel voor de bijzondere ervaring en de mooie energetische verbinding én samenwerking.
Azra
Nu al een aantal keer bij Anja geweest en elke keer kijk ik er weer naar uit. Ze voelt goed aan wat je nodig hebt en ze neemt daarvoor ook echt de tijd. Ze is betrouwbaar en zorgvuldig.
Lisa
Al mijn verwachtingen zijn voldaan. Leerstof was duidelijk en direct koppelbaar met de praktijk. Anja, je doet het super goed, ik ben super blij dat ik bij jou de ontspanningsmassage cursus mocht doen.
Ummuhan
De combinatie theorie en praktijk is goed. Het trainingsmateriaal is erg netjes, verzorgt en overzichtelijk.
De lesstof was begrijpelijk en ze had alle tijd voor ons.
Zeer content over de opleiding. Zeer bruikbaar. Benieuwd hoe zich dit in de praktijk gaat uitpakken.
Mijn weekend was echt fijn, heeft een beetje kunnen indalen. Zo mooi om te ervaren wat je lichaam je eigenlijk allemaal vertelt. Mooie ervaring en zeker iets om verder in te gaan. Anja is een fijne docent. Rustig, stelt je op je gemak en weet waarover ze praat. Ze is enthousiast en bevlogen en dat voel je tijdens de cursus.
Peter
Jeroen
Sabina