top of page


Kun je maar geen innerlijke rust vinden? Dit kan in de weg zitten
Piekeren is schadelijk voor innerlijke rust. Het haalt je uit het hier en nu. Onrust zorgt dat je lastiger in verbinding raakt met jezelf.

Anja Kramer
4 minuten om te lezen


Het is tijd om meer te gaan genieten
Wees dankbaar. Geniet volop van jouw leven. Het kan zo maar over zijn.

Anja Kramer
4 minuten om te lezen


Energetische koorden: zo herken je schadelijke verbindingen in je leven
Wat nou als een verbinding belastend voor is, we laat zien hoe je een energetisch koord op liefdevolle wijze kunt zuiveren of verbreken.

Anja Kramer
14 minuten om te lezen


Amethist, de edelsteen die beschermt, voedt en heelt
Amethist heeft een beschermende en zuiverende werking. De steen bevordert zelfinzicht en helpt je om eerlijk te zijn naar jezelf toe over...

Anja Kramer
4 minuten om te lezen


7e chakra oftewel Kroonchakra of Kruinchakra = levensstroom
Kruinchakra staat voor wijsheid en spiritualiteit. Als jouw kruinchakra is geblokkeerd, voel je je eenzaam en doelloos. Herken hem & hef 't

Anja Kramer
14 minuten om te lezen


Verdriet, hoe ga je ermee om?
Niemand komt helaas ongeschonden het leven door. Maar hoe geef je verdriet en geestelijk trauma een plek, zodat je het niet alleen maar...

Anja Kramer
7 minuten om te lezen


Voel je je vaak angstig? Dit is waar het vandaan komt en hoe je het vermindert
Het is haast onmogelijk om geen spanningen of angsten te ontwikkelen als familie, schoolsysteem en media je voortdurend laten weten dat je n

Anja Kramer
10 minuten om te lezen


Blog - Dankbaar
De stappen, de inzichten, naar Jezelf te kijken en durven te veranderen, heeft ervoor gezorgd dat ik groei, elke dag een stapje.

Anja Kramer
4 minuten om te lezen


Tips om negatieve gedachten, stress en spanning los te laten
Heb jij wel eens last van negatieve gedachten die zich steeds weer herhalen in je hoofd...

Anja Kramer
2 minuten om te lezen


De herfst: tijd om naar binnen te keren en te transformeren
In deze periode is het vooral belangrijk dat jij jezelf op nummer één zet en aandacht besteedt aan het helen van oude pijn.

Anja Kramer
3 minuten om te lezen


Fam. opstelling - Waarom de liefde pas écht groeit als je loslaat (en hoe je dit kunt leren)
We laten de dingen zijn zoals ze zijn en laten ze verschijnen, zich ontwikkelen, verdwijnen en weer opduiken naar gelang het gebeurt...

Anja Kramer
4 minuten om te lezen


Professor legt uit: deze 5 remedies helen lichaam en geest bij trauma
Pas als je de weg naar traumaherstel hebt bewandeld, kun je écht in je kracht staan. De onderstaande 5 remedies ondersteunen je op je reis.

Anja Kramer
5 minuten om te lezen


Het helen van je innerlijke kind: déze 5 leefregels geven houvast
Je innerlijke kind vormt een poort naar jouw creativiteit, levenslust en onbevangenheid. Deze 5 leefregels helpen jou...

Anja Kramer
4 minuten om te lezen


Aura EHBO: 3 tips om jouw eigen energieveld te beschermen
Alles in het universum bestaat uit energie. Zelfs voorwerpen zo hard als steen. Niet alleen objecten, ook mensen geven bepaalde vibraties...

Anja Kramer
7 minuten om te lezen


Hoe werkt jouw energiesysteem?
Als je je meer bewust wordt van hoe je energiesysteem werkt, kun je je eigen energie zuiver houden.

Anja Kramer
5 minuten om te lezen


Relaxed de zomer in ...
Supermaan Ineens zie je duidelijk op welke gebieden jij overvloed kunt aantrekken, meer dan je tot nu toe al deed. Ga het avontuur aan…

Anja Kramer
4 minuten om te lezen


Veiligheid - Als de angst je in z’n greep heeft
De gedachten en angstbeelden kunnen met je op de loop gaan tot je elke realiteit uit het oog verliest. Het lichaam maakt stresshormonen aan,

Anja Kramer
6 minuten om te lezen


Overprikkeld zijn? Een afweermechanismen of overlevingsstrategieën
Je gaat over je eigen grenzen. Je kan dan overprikkeld raakt en gaat jezelf afschermen. Je gaat uit verbinding en creëer afstand.

Anja Kramer
4 minuten om te lezen


2022 staat in het teken van selfcare , ontplooiing, verbinding en groei
2021 - Uit je comfort zone stappen Het jaar 2021 was turbulent. We werden geconfronteerd met veel onverwachte gebeurtenissen en...

Anja Kramer
6 minuten om te lezen


Moe(ten), gespannen en/of overleven? Zo bouw je aan herstel
Je kan niet altijd alleen maar produceren, moeten en naar buiten gericht zijn, want dan brandt je op.

Anja Kramer
4 minuten om te lezen
bottom of page
%20los.png)