Piekeren is schadelijk voor innerlijke rust. Het haalt je uit het hier en nu. Onrust zorgt dat je lastiger in verbinding raakt met jezelf.

Wees dankbaar. Geniet volop van jouw leven. Het kan zo maar over zijn.

Amethist heeft een beschermende en zuiverende werking. De steen bevordert zelfinzicht en helpt je om eerlijk te zijn naar jezelf toe over...

De stappen, de inzichten, naar Jezelf te kijken en durven te veranderen, heeft ervoor gezorgd dat ik groei, elke dag een stapje.

De gedachten en angstbeelden kunnen met je op de loop gaan tot je elke realiteit uit het oog verliest. Het lichaam maakt stresshormonen aan,

Negatieve energie kan zelfs je stemming en emoties beïnvloeden. Een reiniging van je lijf en ruimte is dan nodig om alles te ontdoen van ...

Grote schoonmaak voor je Body, Mind & Soul Voor meer levensenergie Hoe gaat het met jou? Hoe is het met jouw levenslust, je energie en je...

Een mooie mantra “Ik hou van mezelf en mag volop genieten, zoals een klein kind, onbevangen en in overvloed“ deze gaf ik ...

Ons hele zijn is opgebouwd uit ontelbare verbindingen. Hoe meer verbinding in je leven ...

Liefde maakt verandering en vrijheid mogelijk zonder dat die samenhang verloren gaat. Wat doet liefde met jou, en met je dierbaren?

Jade staat bekend als een gelukbrengende edelsteen. Het helpt je jouw doel in dit leven te vinden, en zorgt ervoor dat je je prettig voelt

Gelukkiger voelen. Als je dagelijks een dankdagboek bijhoudt, verleg je je focus van wat er allemaal beter kan naar wat je allemaal al hébt.

Zo kan dankbaarheid je gelukkiger maken, depressieve gevoelens verminderen en stress verlichten...

Dat opruimen rust geeft, knuffelen blij maakt en dat het leven geen Instagram-feed is…

Wacht niet op bijzonder momenten maar maak gewone momenten bijzonder

Het is niet de bedoeling dat je de hele dag heen en weer wordt geslingerd tussen uitersten en de controle over je emoties verliest.

Werkt kalmerend, beschermend en bevordert een gevoel van welzijn. Het trekt voorspoed, geluk aan en motiveert je om je dromen waar te maken

Uitgestelde en onverwerkte emoties vragen onbewust veel energie, wat kan leiden tot een lusteloos gevoel en allerlei andere ongemakken.

Ik ben pas gelukkig als…

De 2e chakra gaat meer over de gevoelswereld. We worden ons bewust van emoties die we voelen en we leren dit te uiten.