Piekeren is schadelijk voor innerlijke rust. Het haalt je uit het hier en nu. Onrust zorgt dat je lastiger in verbinding raakt met jezelf.

Wees dankbaar. Geniet volop van jouw leven. Het kan zo maar over zijn.

Kruinchakra staat voor wijsheid en spiritualiteit. Als jouw kruinchakra is geblokkeerd, voel je je eenzaam en doelloos. Herken hem & hef 't

Pas als je de weg naar traumaherstel hebt bewandeld, kun je écht in je kracht staan. De onderstaande 5 remedies ondersteunen je op je reis.

De gedachten en angstbeelden kunnen met je op de loop gaan tot je elke realiteit uit het oog verliest. Het lichaam maakt stresshormonen aan,

Als deze liefdestank steeds verder leegloopt, komt er een moment dat we geen liefde meer voelen voor de ander. Hoe voorkom je dit...

Liefde maakt verandering en vrijheid mogelijk zonder dat die samenhang verloren gaat. Wat doet liefde met jou, en met je dierbaren?

Wacht niet op bijzonder momenten maar maak gewone momenten bijzonder

Het is niet de bedoeling dat je de hele dag heen en weer wordt geslingerd tussen uitersten en de controle over je emoties verliest.

Vooral schaduwemoties schuiven we het liefst onder het tapijt terwijl vaak juist díe emoties de sleutel zijn tot diepe, innerlijke wijsheid

Turkoois werkt kalmerend en zorgt voor innerlijke rust maar werkt ook depressie, stemmingswisselingen, apathie en paniekaanvallen...

Thymuschakra helpt ons hart en ons eigen pad te blijven volgen. Thymuschakra, de zesde chakra, wordt ook de Hogere Hartchakra genoemd.

We rennen vaak snel door en rationaliseren gevoelens weg. Soms is dat negatieve ervaring, gebeurtenis, persoonlijk verlies... omhoog en dan

Schaamte, eenzaamheid, verdriet, leegte, boosheid, het gevoel dat je niks waard bent. Er zijn weinig gevoelens zo naar als deze. En toch ...

Werkt kalmerend, beschermend en bevordert een gevoel van welzijn. Het trekt voorspoed, geluk aan en motiveert je om je dromen waar te maken

Ze is het chakra van de creatie, recreatie en procreatie. Ze beheerst onze emoties, gevoeligheden en ze geeft het plezier in het leven.

Als je deze test in alle eerlijkheid hebt ingevuld, dan heb je nu in kaart wat de punten zijn waar je aan kunt werken. Met elk extra vinkje

Ben jij openhartig? Dan ben je open in jouw communicatie en dat betekent vooral dat je eerlijk bent over jouw gevoelens.

Selflove gaat echt om naar binnen gaan bij jezelf en van jezelf houden zoals je bent.

Ieder van ons heeft een innerlijk kind in zich. Je innerlijke kind vorm je tijdens de eerste zes jaar van je leven...