top of page


Het is tijd om meer te gaan genieten
Wees dankbaar. Geniet volop van jouw leven. Het kan zo maar over zijn.

Anja Kramer
4 minuten om te lezen


Energetische koorden: zo herken je schadelijke verbindingen in je leven
Wat nou als een verbinding belastend voor is, we laat zien hoe je een energetisch koord op liefdevolle wijze kunt zuiveren of verbreken.

Anja Kramer
14 minuten om te lezen


Amethist, de edelsteen die beschermt, voedt en heelt
Amethist heeft een beschermende en zuiverende werking. De steen bevordert zelfinzicht en helpt je om eerlijk te zijn naar jezelf toe over...

Anja Kramer
4 minuten om te lezen


7e chakra oftewel Kroonchakra of Kruinchakra = levensstroom
Kruinchakra staat voor wijsheid en spiritualiteit. Als jouw kruinchakra is geblokkeerd, voel je je eenzaam en doelloos. Herken hem & hef 't

Anja Kramer
14 minuten om te lezen


Voel je je vaak angstig? Dit is waar het vandaan komt en hoe je het vermindert
Het is haast onmogelijk om geen spanningen of angsten te ontwikkelen als familie, schoolsysteem en media je voortdurend laten weten dat je n

Anja Kramer
10 minuten om te lezen


Tips om negatieve gedachten, stress en spanning los te laten
Heb jij wel eens last van negatieve gedachten die zich steeds weer herhalen in je hoofd...

Anja Kramer
2 minuten om te lezen


Relaxed de zomer in ...
Supermaan Ineens zie je duidelijk op welke gebieden jij overvloed kunt aantrekken, meer dan je tot nu toe al deed. Ga het avontuur aan…

Anja Kramer
4 minuten om te lezen


Veiligheid - Als de angst je in z’n greep heeft
De gedachten en angstbeelden kunnen met je op de loop gaan tot je elke realiteit uit het oog verliest. Het lichaam maakt stresshormonen aan,

Anja Kramer
6 minuten om te lezen


5 manieren om jezelf en je huis energetisch te reinigen
Negatieve energie kan zelfs je stemming en emoties beïnvloeden. Een reiniging van je lijf en ruimte is dan nodig om alles te ontdoen van ...

Anja Kramer
5 minuten om te lezen


Moe? Gestrest? Uit balans of ziek? Dan is het tijd voor een voorjaarsschoonmaak
Grote schoonmaak voor je Body, Mind & Soul Voor meer levensenergie Hoe gaat het met jou? Hoe is het met jouw levenslust, je energie en je...

Anja Kramer
3 minuten om te lezen


25 tips om positiever in het leven te staan
Dat opruimen rust geeft, knuffelen blij maakt en dat het leven geen Instagram-feed is…

Anja Kramer
7 minuten om te lezen


Tijd om dingen af te sluiten, nieuwe stappen zetten en kansen benutten
Wacht niet op bijzonder momenten
maar maak gewone momenten bijzonder

Anja Kramer
5 minuten om te lezen


Hoe minder, hoe beter
Minder spullen hebben maakt gelukkig.
19X meteen wegschenken of weggooien

Anja Kramer
4 minuten om te lezen


Loslaten van het verleden
Voelen is de weg naar heling en genezing. Terugkomen en thuiskomen in jezelf en in je lichaam. Door de pijn op te zoeken, te doorvoelen, kan

Anja Kramer
5 minuten om te lezen


De vier basisemoties, de 4 b's - boos, blij, bang en bedroefd?
De manier waarop je met je emoties omgaat, zegt veel over jezelf. De emotionele ontwikkeling is een onlosmakelijk deel van je authentiek ik

Anja Kramer
7 minuten om te lezen


De sleutel tot innerlijke kracht
Vooral schaduwemoties schuiven we het liefst onder het tapijt terwijl vaak juist díe emoties de sleutel zijn tot diepe, innerlijke wijsheid

Anja Kramer
3 minuten om te lezen


Waarom ik eind april hebt gekozen om te gaan intermittent fasting
Mijn lichaam en geest vroegen er om, dus een aantal jaren geleden heb ik besloten om minder ...

Anja Kramer
6 minuten om te lezen


Chakra 4. Miltchakra
Ze is het chakra van de creatie, recreatie en procreatie. Ze beheerst onze emoties, gevoeligheden en ze geeft het plezier in het leven.

Anja Kramer
4 minuten om te lezen


Detox oftewel Darmreiniging
Belangrijk is regelmatig de dikke darm te reinigen om giftige stoffen en andere verontreinigende stoffen die zich ophopen in dit orgaan ...

Anja Kramer
13 minuten om te lezen


Hoe moet je mediteren ? Adem in, adem uit
Niet één meditatievorm is de juiste. Het zijn verschillende methoden die je jezelf eigen kunt maken en die je zelfs af kunt wisselen

Anja Kramer
4 minuten om te lezen
bottom of page
%20los.png)