Belangrijk is regelmatig de dikke darm te reinigen om giftige stoffen en andere verontreinigende stoffen die zich ophopen in dit orgaan ...

Hieronder vind je zes levensgebieden en 10 tips die samenwerken om je persoonlijke ontwikkeling te kickstarten.

Onverwerkte emoties zijn vaak niet onder woorden te brengen, worden niet erkend, weg gedrukt, vermijden,... Lukt het je niet meer om deze...

Als je deze test in alle eerlijkheid hebt ingevuld, dan heb je nu in kaart wat de punten zijn waar je aan kunt werken. Met elk extra vinkje

Ben jij openhartig? Dan ben je open in jouw communicatie en dat betekent vooral dat je eerlijk bent over jouw gevoelens.

Malachiet is een enorm sterke steen met gevoel. Malachiet laat schoonheid ervaren op een van haar meest pure vormen; vanuit liefde.

De overtuiging dat je niet goed genoeg bent zit diep geworteld in jouw systeem. Je moet eerst die overtuiging aanpakken voor je aan jouw ...

Tijgeroog is een beschermende steen die de aandacht naar binnen richt en naar het grotere geheel.

Selflove gaat echt om naar binnen gaan bij jezelf en van jezelf houden zoals je bent.

Ieder van ons heeft een innerlijk kind in zich. Je innerlijke kind vorm je tijdens de eerste zes jaar van je leven...

Als je zonnevlechtchakra in balans is, ben je zelfverzekerd, doelbewust en ondernemend.

Algemene informatie Bergkristal is wit tot kleurloos, doorzichtig en heeft een glasachtige glans. Deze steen behoort tot de...

Stap voor stap meer zelfkennis krijgen. Je bewust worden. Leer jezelf beter kennen. Wat ruimte, vrijheid en zelfvertrouwen geeft.

Verdriet, liefdesverdriet, gebroken hart, het overlijden van een dierbare, of bij grote schrik of angst. Er ontstaat dan pijn op de ...

In bizarre tijden is selfcare belangrijker dan ooit. Steeds meer mensen ervaren dan een burn-out, depressie of gewoonweg heel veel stress.

Waar de één tot rust komt door te sporten, heeft de ander dat door te mediteren. Daarom is het goed om dingen te proberen en te voelen...

Meditatie is geen hocus pocus of magie. Het is juist heel down to earth. Je neemt een momentje voor jezelf en zet je gedachten opzij.

Chakra komt van het woord cakram en dat is sanskriet voor wiel of cirkel. Met de chakra's wordt verwezen naar de draaiende...

Niet één meditatievorm is de juiste. Het zijn verschillende methoden die je jezelf eigen kunt maken en die je zelfs af kunt wisselen