Dit is een van mijn favoriete stenen om te gronden. Hematiet is namelijk van zichzelf al een zware steen en dat alleen al voelt fijn aan....

Iedereen heeft baat bij Aarden, maar wij zijn allemaal verschillend. De ene voelt al verandering om op blote voeten te lopen, de ander...

Positieve oefeningen richten zich onder andere op wat goed gaat in je leven, waar je dankbaar voor bent. Eigenlijk zijn de oefeningen een...

Voorkom hoge spanningen en lichamelijk ongemakken met aarding Slaap jij slecht, heb jij te weinig energie, heb je het gevoel dat je...

ADHD herken je aan concentratie- of aandachtsproblemen, hyperactief, wisselende stemming, verstrooid zijn of impulsief zijn. Je krijgt...

De vijf elementen: aarde, water, vuur, lucht en ether zijn de bouwstenen van je persoonlijkheid. Ze staan voor verschillende...

Gember kalmeert de maag, vermindert stress, versterkt het immuunsysteem, verlicht pijnlijke spieren en verbetert de doorbloeding. Een...

In je lichaam zijn zeven, eigenlijk 13 belangrijke energiecentra aanwezig. Deze staan bekend als Chakra’s. Om ons leven in balans te...

Ik wil het vandaag met jullie hebben over levenslessen. En wat er gebeurd als je een levensles begrijpt, kan omarmen, los laten of...

Op reis met een te zware rugzak - mijn levensreis - Ontdek de onlosmakelijke koppeling tussen lichaam en geest...